提醒 | 90%的人都这样滴眼药水，大错特错！正确的方法应该是...

平常滴眼药水总是毫不犹豫就往眼睛里面滴

这看似非常正确的操作

几十年后医生告诉我竟是错误的

难不成眼药水是要往鼻孔里面滴的...

医学指导：广州市第一人民医院眼科主治医师杨莎莎

眼睛不舒服，滴点儿眼药水？

杨莎莎提醒，用眼疲劳原因众多，应该找准原因，对症下药。

如果泪液分泌不足，就用单纯补充泪液的眼药水；

如果有炎症，就用有消炎功能的眼药水；

如果因为干眼症等需长期使用，不能用含防腐剂的眼药水，否则会伤害眼睛。

眼药水怎么滴？

眼药水不能滴在黑眼珠上，而是要扳开下眼睑，把眼药水滴在眼睛下方的结膜囊上。

杨莎莎解释，这是因为黑眼珠上是角膜，感觉非常敏锐。眼药水滴到角膜上，人马上就会感觉到不舒服。

正确姿势应该是：头后仰，眼睛看向头顶方向，眼药水瓶口悬空于眼睛2厘米~3厘米处，食指下拉下眼皮露出结膜囊，将眼药水滴到结膜内。

图片来源：百度图片

滴完眼药水睁开还是闭着眼睛？

滴了眼药水之后，应该轻轻把眼睛闭上，同时用手指轻轻压迫内眼角，压迫两三分钟，可以减少眼药水通过泪道排出，增加疗效。

眼药水、眼膏有没有先后顺序？

同时使用几种眼药水，先滴哪个都行。

但需要注意的是，使用两种眼药水之间必须间隔5分钟~10分钟。否则，前面一种眼药水还没吸收，后面滴的就会把前面的稀释、冲走，也相当于白滴了。

同理，如果是眼药水和眼膏，就应该先滴眼药水，隔十分钟之后再用眼膏。

来源：中山大学中山眼科中心

多滴几滴好得快？

使用方法正确的情况下，眼药水一滴就够了。

因为一滴眼药水的容积大于眼部结膜囊的容积，如果滴多了，只会流出来浪费。

没有过保质期就可以继续用？

通常眼药水包装标注保质期为两年或三年，但一般是指未开封状态下。

眼药水开封后容易被空气中的微生物感染，导致失效或产生对眼睛有害的物质。

所以，眼药水开封后应在一个月内用完。

如果想尽量延长开封后的保质期，可放置于4℃的冰箱中，但最多也只能延长至两三个月。所以，不要因为怕浪费，就使用过期眼药水。

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编辑：依婷  责编：邹向东

来源 | 广州市第一人民医院

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